セルライトの除去には、マッサージ、クリーム、サプリメントなど多くの方法がありますが、本当に効果的なのは？
そんなセルライト除去の疑問についてお答えします。
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セルライトとは、思春期以降の殆どの女性に見られるもので、見た目はオレンジのようにぼこぼこしていて、美しくありません。
セルライトは、皮下脂肪の血行不良が原因で、リンパの流れが滞った状態の脂肪細胞に余分な水分や老廃物が入り込み巨大化したものです。また、セルライトは、動物性物質の摂取が多い、運動不足、水分の摂取不足なども原因になるといわれています。
セルライトは、血管やリンパ管を圧迫するので、ますますその部分の血流を悪くしてしまいます。リンパ液の流れが滞ると、余分な水分や老廃物が細胞間に留まり、結果、セルライトは、どんどん厚くなってしまいます。そのため、セルライト除去には、まずはセルライト部分の血流をよくし、リンパ液がスムーズに流れるような状態にする、ということが必要です。
セルライトは、ただ単にダイエットしただけでなくなるというものではありません。一度できてしまったら、その原因に目を向け、正しい除去法を行うことが大切です。
セルライトは痩せている人にはないと思っている方も多いでしょう。セルライトは、太っている人にできやすいイメージがありますが、実は痩せた人にもできるものです。また、セルライトは肉割れにも見えますが、実は脂肪と老廃物の塊なのです。
セルライトが体の中でできやすい場所は、皮下脂肪の多い二の腕、太もも、お尻などです。
しかも、セルライトは、脂肪の周りに老廃物が溜まり、一度できてしまうと、どんどん蓄積されて、ますますぼこぼこが厚くなっていきます。そして、セルライトがあることでリンパ管などが圧迫され、細部まで栄養が届きにくくなり、皮膚の状態も悪化してしまいます。そして、血流が悪いので、セルライト部分は、ひんやりと冷えています。
セルライトは見た目だけでなく、健康状態にも関係があるのです。セルライトを正しく理解し、正しい除去を早めに行っていきましょう。
セルライトの主な原因は皮下脂肪の血行不良ですから、セルライトを除去するには、この部分の血行を改善していくことが効果的です。
エステサロンでは、マッサージだけでなく、セルライト対策として特別な器械を使い、皮下脂肪やセルライトを分解しています。分解された脂肪は、汗などとして体外へ排出されるという、デトックスによるセルライト除去を行っています。エステで今話題の「BTB脂肪排泄システム」は、全世界で既に25万人の実績があります。
また、アロママッサージやリンパマッサージなども、リンパに沿って老廃物を流すという観点から、セルライト除去の効果が期待できます。
美容外科では、セルライト除去法として、脂肪吸引やメソセラピー（脂肪溶解注射）、スマートリポ（脂肪融解レーザー）などを行っています。
セルライトは除去したいが、エステなどはちょっと、という方には、自宅で試せるセルライト除去製品がお勧めです。手軽なマッサージ器具から、履いているだけでセルライトがなくなるというパンツ、塗ったり貼ったりするだけでセルライトが消えるというクリームやシート、サプリメントなど様々な商品が出ています。
バスタイムに塗って揉むだけというマッサージソルトや、皮下脂肪を燃焼させることで脂肪を消去してくれるジェル、引き締め作用・収斂作用成分が配合されたクリームや、ノーベル医学賞と医療業界で使用されている成分を使ったサプリメントなども。このような中から、無理なく続けられるものを選びたいものです。
日々の生活の中で、体を冷やさない、マッサージをするなどを心がけるだけでも、セルライトの予防、除去に効果がありそうですね。
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